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行山‧多好
10.11.2014

2006年寫了一篇隨筆,講述行山可以舒解一些生活帶來的種種鬱結。其實行山除了可強身健體以外,還有很多實際的好處:

好實在:行山永遠都會給您一個清晰的目標──登上一座山、橫越一個沙灘、走完一條路。這個目標不需要宏大,因為它不是終點站,而是一個領航員。要達到這個目標,沒有捷徑,您得靠自己雙腿,一步一步的走,老老實實地的完成它。在這個過程中,一切都因為您認真的、切實的付出而變得踏實。

好精神:每當想到行山,相信不少人都會認為是件很辛苦累人的事。尤其是當您整個星期都窩在辦公室,盯著電腦螢幕,弄得腰酸背痛,那就更加提不起勁來。這時候,您必須出去走走。初時走來,您都會很容易感到疲累、心跳加速、渾身乏力、喘不過氣來,嚴重的更會覺得呼吸困難,簡直就像身中劇毒一樣。但不要放棄,因為神奇的事即將發生:當您走完了一段路以後,流出一身的汗,您會突然覺得重力驟減,酸痛感少了、力量提升了、精神也舒暢了,彷彿全身的霉氣都給掃走。所以呵,絕對不要小看行山所帶來的正面能量。

好方便:在香港的小城市裡,發達的交通網絡突顯了行山活動的優勢。這些鄰近市區的遠足徑,為世界所稱道。要計劃一天往返的行山路線,極為容易;您沒有一天的時間? 那半天都可──星期六上午上班,下午上山,時間剛好;半天的時間也沒有? 你要跟我過不去是不是?來來來,大清早出發,走三個小時,保證早上十時就可以完成。剩下的時間,去忙您的!

好少人:香港這麼小,七百多萬人口,想想都會讓人瘋掉。您可曾試過在旺角鬧市邊走邊張開雙手? 這種原本是最基本的舒展動作,都給狹窄的空間蠶食掉。幸運的是,我們的郊野公園彌補了這一塊缺失。即使是最熱鬧的假日,郊區的人流都遠比市區少。這種活動空間,只有在郊外才找得到。

好便宜: 這個道理很簡單:在荒山野嶺,沒有名店,無法「鳩嗚」;沒有米芝蓮餐廳,無法大吃大喝;沒有馬路直達,無法「打的」,因此就只有最基本的吃喝需要。有能力的話,多走一段,更可省下部分車資。此外,行山幾乎是沒有裝備方面的入門門檻,一般只要輕便的運動裝束便可。所以哪,行山可說是最低消費的消閒活動之一。

好多選擇:香港的行山路線繁多,長的、短的、難的、易的、攀山的、戲水的路線都有。不相信嗎? 上網去找找啊,那個叫綠甚麼洲的網站,聽說好像還不錯…唔…唔…。又如果你好鍾意影風景,到每個國家都必須要影,例如山呀水呀乜乜乜,那就更合適了。郊區多元的風景,正是攝影愛好者的樂土。不相信嗎?快去看看那個甚麼洲的網站,唔…唔…所以啊,不愁沒有好的路線好的題材,只怕是您不願意。

嗯嗯,看來您已經沒有甚麼藉口了。這種「本少利大」的事,還不趕快去做? 這個週末,就行山去吧!

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