茄乃西貢著名海灘，水清沙幼。每逢假日，確是人頭擁擁，𣎴少本地及外藉人仕前往游泳、露營等。

  
   

西灣亭 吹筒坳 西灣山 浪茄 萬宜東壩 創興水上活動中心

北潭路(鯽魚湖)
   
 

由西灣亭依西灣方向往吹筒坳，右轉踏麥理浩徑上西灣山（左下西灣）。過涼亭後續走麥徑下落。降至一平地處，可向前走一小段觀賞浪茄仔景色。

西灣 07.10.2003 海浪 07.10.2003 攀上西灣山 17.06.2003
浪茄 07.10.2003 浪茄水清沙幼 07.10.2003 途上浪茄仔一瞥 07.10.2003

日照下的浪茄仔，份外醉人 07.10.2003日照下的浪茄仔，份外醉人 07.10.2003日照下的浪茄仔，份外醉人 07.10.2003

後返回麥徑下降至浪茄。在海灘走著，近戒毒所旁見路往山上走，跨過小山坳後便到東壩。沿水庫旁車路走，經創興水上活動中心回麥徑起點。

岬角為罾棚角咀 07.10.2003 踏足赤沙 07.10.2003 幽美怡人 07.10.2003
高位眺望 17.06.2003 綠色也有多種 17.06.2003 饅頭模樣 17.06.2003
走近東壩 17.06.2003 萬宜水庫 17.06.2003 光線從陰雲中透射，組成奇特的光線 17.06.2003
   
  
  ~16.5 公里
  ~5.5 小時
 
     
地點
西灣亭
吹筒坳
西灣山
浪茄
時間
  
2小時
  
 
萬宜東壩
創興
北潭路
  
3.5小時
    
起點
類別
路線
需時
價錢 ($)
服務時間
村巴29R
西貢市 -西灣亭
(西灣亭下車)
~30分鐘
$15
的士
西貢市 -西灣亭
(西灣亭下車)
~25分鐘
~$80
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終點
類別
路線
需時
價錢 ($)
服務時間
巴士94(平日及假日)
黃石碼頭 - 西貢市
(北潭路上車)
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巴士96R(假日)
黃石碼頭 - 鑽石山地鐵站
(北潭路上車)
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小巴7號
海下 - 西貢市
(北潭路上車)
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小巴9號
麥理浩夫人渡假村 - 西貢市
(北潭路上車)
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萬宜東壩可乘的士離去
  無補給站
  往西灣山至浪茄灣無遮蔽物，天熱慎防中暑
路程頗長，需一定體力
 

初段上山比較吃力。浪茄路上美景處處。末段車路較沉悶遙遠，但也是觀日落不錯地方。
 
夏日雖然比較辛苦，但陽光灑在浪茄及浪茄仔之時，確是動人。
    遠足日 : 17.06.2003 & 07.10.2003  
更新日 : 02.06.2005