涌位於馬鞍山的西沙公路側，面向吐露港，擁有一片偌大的泥灘。假日郊遊人仕不絕，熱鬧非常。
| 起點 | 路線 | 需時 | 價錢 | 服務時間 |
| 巴士 299 號 | 沙田巿中心 - 西貢 (泥涌下車) |
--- | --- | 詳細資料 |
| 巴士 99 號 (平日) | 烏溪沙 - 西貢 (泥涌下車) |
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| 終點 | 路線 | 需時 | 價錢 | 服務時間 |
| 同上 | ||||
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0.5 小時
0.5 公里
並無補給
無退出點
無注意事項
泥涌就在西沙公路不遠處，算不上遠足的路線。唯交通便利，視野不俗，是適合一家老少郊遊的好地方。
早上攀過太墩，灼熱的太陽繼續燃燒著我的衝動，領我去了泥涌。假日泥涌遊人不絕，一片喧譁，與太墩的高孤沉默，對比強烈。山峰之上，有感孤單；喧鬧聲中，卻懼繁囂，真是矛盾得可以‥‥‥ 
遠足日 : 19.09.2005
