灣位於西貢東，為大浪四灣中的一個沙灘。近月因受到發展商在私人土地的發展計劃而受公眾關注。
北潭凹赤徑大浪坳鹹田灣西灣吹筒坳西灣亭
| 起點 | 路線 | 需時 | 價錢 | 服務時間 |
| 小巴 7 號 | 西貢市 - 海下 (北潭凹下車) |
--- | $10 | 詳細資料 |
| 巴士 94 (平日及假日) | 西貢市 - 黃石碼頭 (北潭凹下車) |
--- | $5.8 | 詳細資料 |
| 巴士 96R (假日) | 鑽石山地鐵站 - 黃石碼頭 (北潭凹下車) |
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| 終點 | 路線 | 需時 | 價錢 | 服務時間 |
| 村巴 29R | 西灣亭 - 西貢市 (西灣亭上車) |
30分鐘 | $15 | 詳細資料 |
| 地點 | 北潭凹 |  |
赤徑 | |
大浪坳 | |
鹹田灣 |
| 時間 | 40分鐘 | 30分鐘 | 30分鐘 | ||||
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西灣 | |
吹筒坳 | |
西灣亭 | ||
| 45分鐘 | 30分鐘 | ||||||
3 小時
11 公里
可於赤徑乘船離去
西灣及鹹田都不屬於康文署轄下的泳灘，沒有救生員當值，如欲游泳應當小心
這路線在夏日行走雖然有點吃力，但在過程中可探遊西灣及鹹田，又可在那裡暢泳及在小士多享受悠閒的下午，實是出走石屎圍牆的一片樂土。
炎炎夏日，嚮應網友的號召，從北潭凹出發前往西灣，支持保衛大浪灣這香港自然風光的最後防線。
我們在工地視察了一會，在橫額上簽名。看見群眾雖然從不同方向及時間前來，但都是為了同一個目的。希望大家這次的行動不僅能保護大浪西灣，也讓珍惜自然資源的信息得以延續。
參考連結：綠洲隨筆
遠足日 : 25.07.2010
