橋頭是位於糧船灣南面的一人個小岬角。沙橋頭以東為東丫村,設有香港唯一一個海膽養殖場。除乘船外,遊人可經由白腊或北丫前往沙橋頭。
行山路線
萬宜路(白腊路口)白腊東丫沙橋頭東丫北丫涼亭萬宜路(北丫路口)西壩
萬宜路往白腊的路口循水泥徑下走至白腊,在最近沙灘的一所村屋旁接山邊的水泥徑上走,到達分支彼左走,再經東丫村,橫過小橋,走至沙橋頭的酒家。在沙灘左側接上山腹徑,走至近馬頭環。在左方覓模糊山腹徑至白老虎山西北方的山崗。及後循東北方茂密山徑下走至破水泥村徑,再左走返回東丫村,返回往來白腊及北丫的分岔路。由此左走,在下一個分支右轉(左方水泥徑往東丫天后廟及碼頭),經過糧船灣學校,走至近北丫的涼亭。從涼亭後方的水泥級上走至萬宜路的北丫路口,沿車道(即麥理浩徑)一直左走至水庫西壩畢。
起點的涼亭可遠眺白腊仔
白腊村前的草地像個牧場
白腊灣
一片碧綠
沙橋頭的沙灘
長時間曝光下的沙橋頭
回望沙橋頭絢麗的水色
南風洲
馬頭環的海岸線
馬頭環沙灘
後方為伙頭墳洲
由崎嶇的山腹徑回身一望
白虎山
一片人稀的地帶
萬宜水庫
交通
起點 路線 需時
的士 北潭涌 - 萬宜路白腊路口 (約$65) ---
終點 路線 需時
的士 萬宜西壩 – 西貢 (約$85) 20 分鐘
分段時間
地點 萬宜路 白腊 東丫 沙橋頭
時間   15 分鐘   20 分鐘  
  東丫 北丫涼亭 萬宜路
  1 小時 10 分   10 分鐘   20 分鐘   30 分鐘
  西壩            
需時 3 小時
長度 6 公里
難度
景觀
補給沙橋頭的酒家
退出點到達東丫後可直接前往近北丫的涼亭,再接水泥級上走至萬宜路的北丫路口
注意
  • 近馬頭環的山腹徑極為模糊;山坡上的石塊也不鞏固,初行者需與宙經驗人士陪同前往
  • 由白老虎山西北方的山崗下降至東丫村的山徑頗為茂密
總結沙橋頭和馬頭環都是個細小而優美的沙灘。由山上遠眺馬頭環,其海岸線更是絢麗無比。這路線的部分山徑極為模糊,亦難以行走,遊者需作充分準備。
後感馬頭環的風景,按照局長的措辭,可以形容為「風景好靚,沙灘好正,顏色好靚」。停泊在沙灘外的遊艇不少,船上的遊客乘坐遊艇輕易的來到馬頭環、舒適地享受音樂、品嚐豐富餐飲、在沙灘戲水消暑;我卻長途跋涉走來、啃著乾糧、頂著烈日、在山上汗如雨下,更有點迷路,實在「攞苦嚟辛」。不過,我肯肯定,我在這裡高處所看到的景色,一定比他們看到的「靚」。

行山時遇上村狗,是件極為普遍的事,但我從來都不習慣。這次路過東丫村,村中的一條黑狗甚是警覺,一發現我們,便領著兩條狀甚懶散的同伴,朝我們衝來,逼得我們後退至另一間村屋前。黑狗吠得起勁,喉頭嗚嗚作響,似乎真的對我們恨之入骨;另外兩條缺乏自由意志的村狗,也跟風敷衍著吠,那副德性,實在像極今日的政客。狗狗吠得高興,齊齊起哄撲前數步。我緊握著幼小的行山杖與之抗衡,真的是「一根在手,世界通行」。兩條友對三條狗,人數不夠,便鬥鬥膽子。與惡狗纏鬥,有時倒像跳探戈:你趨前一步,我便後退一步;當你退後時我又踏上一步。所謂輸人不輸陣,在這當口還真有點意思。村狗們吠了好一會,沒嚐到甜頭,非常沒趣,打道回府。結果呢,當然只是平白浪費了大家的寶貴時間。

更新 遠足日:27.06.2015
更新日:18.02.2016