平洲地處香港東北的大鵬灣，狀如海上新月。由於地勢不高，外形扁平，因此又稱平洲。東平洲原有共有五條村落，約有一千五百名居民[1]。她是香港第四個海岸公園，擁有品種豐富的珊瑚群落，是本港的潛水天堂。此外，東平洲多變的海岸地貌也造就多個外形獨特的觀光名勝，如更樓石、龍落水與斬頸洲等，其千變萬化的頁岩更被喻為「香港四大自然奇景」之一。
東平洲島上的遠足路線簡單。只需沿著環島郊遊徑，便可走遍島上的主要景點。另外亦有兩道山徑往來島東與島西。由於東平洲位置偏遠，只有一家公司營辦有關航線，而且街渡班次甚少。遊人只能在星期六、日或公眾假期，由馬尿水乘搭街渡前往。
大塘灣長沙灣洲尾角斬頸洲龍落水難過水更樓石亞媽灣
碼頭
| 起點 | 路線 | 需時 | 價錢 | 服務時間 |
| 渡輪 | 馬料水 - 東平洲 (東平洲下船) |
1.5小時 | $90 (雙程) | 詳細資料 |
| 終點 | 路線 | 需時 | 價錢 | 服務時間 |
| 同上 | ||||
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3.5 小時
6 公里
途中並無補給 (碼頭附近有士多)
東平洲郊遊徑平緩易走，沿岸很多令人驚嘆的美景名勝。所看的奇岩怪石及海洋生物，定必令大家仿如上了寶貴的生物和地理課。可說是在短短的悠閒旅程，得到最大的收獲。東平洲被喻為「香港四大自然奇景」，的確實至名歸。
當日到大學鐵路站時，已見最少有3個旅行團遊東平洲，的確人頭湧湧，心想東平洲恐怕要陸沉。出發時，天色多雲陰暗，還有不少雨水。將近東平洲，天氣卻變得晴朗明朗。或者有時候未到最後一刻也不知道結果吧‥‥‥到達後，人潮大都往較近的景點左走。我們跟著網友經驗逆走郊遊徑，果然奏效，避開人群。十年前已到此一倘，今次重遊，風景還是優美醉人。可幸的是當地郊遊徑及景點並無過份人工化。唯一的是人潮後遺症：垃圾。
東平洲貴為海岸公園，垃圾竟多得沒人清理，尤以龍落水及更樓石附近為甚。「海岸公園」之名給予東平洲的是甚麼？
遠足日 : 18.07.2004‧03.07.2005
